梅雨明けとともに連日の熱中症警戒アラート(*_*)

クーラーのある会場は良いが、学校体育館とプライベートスタジオはこの時期マジでしんどい(汗)

練習中にメンバーがダウンしないか心配、あまり練習内容を緩くすると、夏場屋外イベントで踊り切る体力やスタミナが落ちないかも心配やし。。。さじ加減が難しい。

でもやっぱり安全第一！なんでクーラーの無い施設での練習は少し練度を下げて質的指導をし、イベントではオーバーヒートしない様に間隔を空けたり熱中症対策グッズを活用したりして乗り切りたいと思います。

うーん、賀来の市まではこんな感じなんだろうなぁ。この暑さをどうのりきるか。

色々知恵を使って！気を付けて！体力スタミナつけて！　踊った後の爽快感充実感を味わうべく酷暑を乗り切りたいと思います。