自分が子供のころに比べて最近の夏は暑い！歳をとったせいか？　いや！やっぱ暑いよね？

この時期はマジでレッスンやイベント出演で子供たちの熱中症対策に気を使う、、、が、その日の体調とか色々な要素が加わって。。。

目指せ！夏場の体調不良DOWNメンバー「0人」

各自自己管理を促す様にレッスン前の塩タブレットや水分補給に休憩、保冷剤等の体を冷やす対策等々、啓蒙活動をしていきます。

コロナ禍はこれにマスクして練習してたんだから、今じゃありえん

当時自分もレッスン中に視界に白モヤがかかったり、頭痛がしたりしょっちゅうだった思いがある。指導者が倒れたら身もふたもないので気合いで乗り切ったんでしょうね。(苦笑)

ダンス(運動・スポーツ)をすることで体力・免疫力の維持強化、心身リフレッシュ、大切さや価値を上げていきたいと思ふ今日この頃。

写真はコロナ禍2年目くらいにやったマスクBBQの師匠と弟子。当然マスクは焼肉臭いです。